KONDYCJA NA NARTY

Sezon narciarski się zaczął, a wkrótce ferie zimowe. Pewnie niektórzy już zaliczyli mały wypad na Salmopol. Aby deski sprawiały Ci prawdziwą frajdę (bez kontuzji przy pierwszym zjeździe), nim wyruszysz w góry zacznij przygotowania kondycyjne. Szkoda krótkiej zimy na szukanie formy dopiero na stoku.