Trening | Trener Personalny Dietetyk Dawid Cembala trener, siłownia, dieta, dietetyk, odchudzanie, trening personalny
+48 511 135 234

Trening

Podczas treningu z trenerem personalnym wykorzystujesz swój potencjał w 100%. Dzięki temu na pierwsze efekty nie będzie trzeba czekać całymi miesiącami. Urozmaicone ćwiczenia, częste zmiany obciążeń i różne metody treningowe sprawią, że podczas treningu nigdy się nie znudzisz.
Jakie korzyści przynosi trening z trenerem? Przede wszystkim masz pewność, że poprawnie wykonujesz ćwiczenia i unikniesz kontuzji oraz urazów. Zwielokrotnisz efekty treningów. Trener zadba także o Twoją codzienną motywację i systematyczność.

Jeśli jesteś osobą, która chce:

  • zrzucić zbędne kilogramy,
  • poprawić stan swojego zdrowia i samopoczucia,
  • nabrać masy mięśniowej,
  • zmniejszyć doskwierające Ci bóle,
  • wymodelować sylwetkę, pozbyć się cellulitu,
  • polepszyć swoją wytrzymałość, siłę, gibkość oraz kondycję ruchową,
  • przygotować się do sezonu (np. biegowego czy narciarskiego),
  • poprawić swoje wyniki sportowe,

to trening personalny będzie odpowiednią formą osiągnięcia sukcesu, więc zapraszam do kontaktu!

Treningi odbywają się na siłowni, w plenerze oraz w domu. Sam wybierasz jaka opcja będzie najlepsza dla Ciebie.